-
serena2.
? ma che yoga hai fatto? Si lo so che ce ne sono di tanti tipi, io ad esempio avevo iniziato con quello correttivo.
Ma ho fatto anche quello mentale/spirituale, dove riesci anche ad ascoltare il silenzio..
TECNICHE DI RILASSAMENTOImparare a rilassarsi e a visualizzare il ristabilimento |
serena2
| .
| ||
| |||
.
|