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Paoletta2.
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Perlina cara,
evita il dolcificante!!! fa proprio male!!
hai provato col miele?
quanto al caffe'...se fai quello in cialde forse ce la fai a berlo senza zucchero (dopo 2-3 volte ti sembra normale)
Bacioni
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Mamy (Perlina) quoto alla grande Paoletta. EVITA IL DOLCIFICANTE! Usa miele.
E se proprio devi bere il caffè, perchè non prendi quello d'orzo?
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Io uso il dolcificante, il caffè amaro proprio non lo reggo l'orzo si ma al mattino ho bisogno della botta della caffeina e il miele ha lo stesso effetto dello zucchero citato dall'articolo . -
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bimbe...credetemi doopo un pò non potrete fare a meno di bere il caffè amaro...è buonissimo. Lo zucchero ne altera il sapore è tutta questione di abitudine. Io prendevo il caffè con ben due chucchiaini di zucchero, poi ho cominciato la disintossicazione gradualmente..è tutta una questione di abitudine al palato. 
provare per credere
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lunabianca2008.
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Quoto Girasole!
Ho sempre preso il caffè amaro macchiato con una goccia di latte. Ora ho tolto anche la goccia e vi garantisco che è accettabile.
lunetta. -
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Io non mi ricordo neanche più da quanti anni bevo il caffe amaro una vita!!|.........l'altro giorno per sbaglio un mio amico mi ha fatto un caffè e mi ha girato lo zucchero.......bleh!!!!!!! che schifezza non riesco più a berlo zuccherato......è solo una questione di abitudine . -
genny30.
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Care, ieri sono andata dalla nutrizionista mi ha dato molti consigli e il 12 prenderò la dieta speriamo bene . -
.CITAZIONE (jessy70 @ 29/9/2010, 20:24)Brava Genny
dopo facci sapere
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Paoletta2.
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io devo ancora perdere i miei 5 kg!
Sto pensando che ci vorrebbe un software che ti calcola le calorie. Tu inserisci quello che hai mangiato durante il giorno e lui ti calcola quante calorie hai ingerito.
Sapete se esiste?
Attivarsi a far moto e ridurre le calorie. Che fatica, solo il pensiero mi stanca......
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....Attivarsi a far moto e ridurre le calorie. Che fatica, solo il pensiero mi stanca......
Paoletta per riuscire a calare dei miei chili di troppo io adesso faccio la marcia 
ma già al solo pensiero oggi..con la scusa che ho la nausea...ho disertato
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cedan.
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Paoletta...hai miei 5 canonici...oramai da 5 anni...se n'è aggiunto un altro...ora sono 6!!!
Ma non si puo'...mannaggia!!!
Aiutoooooooooo!!!. -
Paoletta2.
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ma la mia oncologa me l'ha raccomandato......
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tribùdiselvaggi.
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che bello questo spazio! un abbraccio a tutte! . -
drin2013.
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Ciao a tutte, riprendo questa discussione perchè stavo cercando consigli per perdere quei 3 o 4 kg che ho preso 
da quando 5 mesi fa ho iniziato la terapia ormonale ... ho letto tutto e ho memorizzato un po' di dritte 
Siete tutte simpaticissime e lo spirito col quale avete affrontato l'argomento è direi molto spassoso!!!
ps: vedi "trota di cioccolato"....
Allo stesso tempo mi avete trasmesso la voglia di applicarmi di più nel seguire un'alimentazione più corretta che fino ad ora era un po' altalenante...
Quindi un abbraccio e grazie!!!
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DA OGGI A DIETA!!!!!insieme è più bello |
